​변기의 목적은 무엇인가요?

그만큼변기변기 계단 또는 쪼그리고 앉는 의자라고도 알려진 이 장치는 화장실을 사용하는 동안 보다 자연스럽고 건강한 쪼그리고 앉는 자세를 취하는 데 도움을 주기 위해 고안된 장치입니다. 변기의 주요 목적은 쪼그리고 앉는 해부학적 자세를 모방하는 방식으로 신체를 정렬하는 데 도움을 주는 것입니다. 일부 사람들은 이 자세가 노폐물을 제거하는 데 더 최적의 자세라고 믿습니다.

많은 문화권과 인류 역사를 통틀어 사람들은 배변을 위해 쪼그리고 앉는 자세를 사용해 왔으며 이는 몇 가지 잠재적인 이점을 가질 수 있습니다.

더 쉬운 배변: 쪼그리고 앉으면 결장과 직장 주변의 근육이 이완되어 배변이 더 쉬워질 수 있습니다.

긴장 감소: 스쿼트는 골반저 근육의 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 치질이나 변비와 같은 특정 질병이 있는 개인에게 특히 유익할 수 있습니다.

결장 질환 예방: 일부 지지자들은 쪼그리고 앉는 것이 결장에 가해지는 압력을 보다 효과적으로 제거하고 감소시킴으로써 게실염 및 대장암과 같은 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

골반기저부 건강: 스쿼트는 골반기저근 기능 향상에 기여할 수 있습니다.궁극적으로 요실금과 같은 문제의 위험을 줄입니다.

변기변기 바닥 주위에 배치되도록 설계되어 사용자가 변기 시트에 앉아 있는 동안 발을 올릴 수 있습니다. 이 고도는 사용자가 여전히 변기에 앉아 있더라도 쪼그리고 앉는 것과 유사한 자세를 만듭니다. 일부 변기 의자는 조절이 가능하여 사용자가 가장 편안하고 효과적인 위치를 찾을 수 있습니다.